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呵护男性健康,前列康番茄红素的这几条建议请查收

发布时间:2024-04-07 13:55:08    作者:匿名    来源:   

前列腺疾病是不可忽视的一大男性健康问题,而且随着年龄的不断增长,前列腺的发病概率也会越来越高。根据国家疾控中心调查数据,40岁以上男性,出现前列腺疾病的概率高达77%以上。可见,很多男性朋友依旧在生活中做着伤害前列腺的“错事”,忽视了前列腺的健康。预防前列腺疾病,前列康番茄红素就是很多人的选择。

呵护男性健康,前列康番茄红素的这几条建议请查收

这几个不利于前列腺健康的习惯你有吗?

一是久坐不动。比如一些办公室工作人员,司机职业的朋友等,因为工作需要,长时间地坐在椅子上,影响下半身的血液循环。时间久了,压迫和血液回流影响到前列腺,从而增加炎症风险。建议大家每隔40分钟就站起来放松10分钟,给肌肉和血管缓冲的时间。

二是经常饮酒。有研究发现,长期饮酒,会导致前列腺细菌环境变酸,从而增加慢性非细菌性前列腺炎风险。可见,经常饮酒,同样是男性容易忽视,并且会伤害前列腺的恶劣习惯。平时还是少喝一点比较好。根据《中国居民膳食指南》建议,成年人每日饮酒最多不要超过150g。

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三是不健康的饮食习惯。食用过多辛辣、煎炸食品,这种不健康的生活方式都与前列腺炎的感染存在一定的联系。日常饮食注意营养搭配,番茄、坚果、牛油果、深海鱼等都是对前列腺有益的食物。

我们需要明确的是,前列腺疾病的发生和男性个体自身的健康状况、生活习惯有着密切的关系。身体健康的男性通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯,也可以适当吃些保健产品,能够有效地预防前列腺疾病的发生。比较有名的有前列康番茄红素。

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番茄红素广泛存在于番茄、番茄制品及西瓜、葡萄柚等水果中,是成熟番茄中的主要色素,也是常见的类胡萝卜素之一。多项关于番茄红素的吸收和代谢研究都表明,番茄红素能够降低前列腺癌等多种肿瘤和心血管疾病等发生的风险。随着年龄的增长,男性对番茄红素的需求也越来越大,而人体本身不能合成番茄红素,当番茄红素缺乏或下降时,前列腺会产生大量自由基侵害前列腺。前列康番茄红素中还添加了南瓜籽油、维生素E等营养成分,其中南瓜籽油可以促进番茄红素的吸收,对于预防和调养男性前列腺健康起到了重要的作用。

日常生活中,也有很多男性朋友搭配前列康普乐安片一起使用,它的主要成分提取自青海门源油菜花粉,含有丰富的维生素、微量元素,氨基酸以及酶类,调理男性健康效果显著。

前列腺疾病虽是男性常见的健康问题之一,但大家不要慌张和担心,养成良好的生活习惯,选择合适的前列康番茄红素,保护前列腺健康!

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