80后爸爸辅导作业气到心肌梗死 早发冠心病患者越来越年轻

80后爸爸辅导作业气到心肌梗死 早发冠心病患者越来越年轻张先生(笔名),40岁出头,除了工作,几乎所有的生活都集中在即将参加高中入学考试的儿子身上,从接待辅导班、兴趣班到辅导作业。今年,孩子面临高中入学考试,张先生更焦虑,几乎每天晚上都盯着孩子完成学校工作,但也给儿子安排了很多困难的“额外餐”工作,导致青春期的孩子非常不满,两人经常对工作的回答产生矛盾。

这一天,一场“80后”与“00后”的争吵再次爆发后,张先生只觉得胸痛难忍,甚至呼吸困难。他的妻子很快拨打了120,把张先生送到浙江大学医学院附属邵逸夫医院庆春区。经过快速调查,急诊室医生考虑张先生为急性心肌梗死,立即启动胸痛中心绿色通道,联系导管室准备介入手术。忙碌一天的值班医生赵燕波副主任医师刚刚脱下厚重的铅衣,打算挑几盒饭。接到电话后,他立即跑到导管室。

穿刺、置管、造影。。果然,冠状动脉造影显示,左前降支90%狭窄,需要立即打开血管,否则后果不堪设想。赵医生冷静整洁地进行着所有的过程。他清楚地知道,每一个动作都在与时间赛跑。在赵医生的熟练操作下,血管迅速打开,张先生的胸痛症状明显改善。80后爸爸辅导作业气到心肌梗死 早发冠心病患者越来越年轻

冠心病患者早发

为什么越来越年轻?

早发冠心病(Premature CHD,PCHD)指45岁前确诊冠状动脉管腔直径狭窄≥与冠心病相比,70%或急性冠状动脉综合征等不良心血管事件的早期冠心病风险因素较小,但发病较急,且多数患者首发症状为急性冠状动脉综合征。

赵燕波副主任医师告诉橙柿子互动,早期冠心病患者的比例越来越高,越来越年轻,心肌细胞不能再生,心肌细胞越少,心脏风险越大,早期识别,尽快打开血管,减少对心功能的影响。

研究发现,男性冠心病的发病率明显高于女性,吸烟、心理压力和血压升高与男性冠心病的发生更相关。这可能与男性更容易患心血管疾病和女性雌激素的保护密切相关。80后爸爸辅导作业气到心肌梗死 早发冠心病患者越来越年轻

据研究报道,心血管疾病和心理问题是因果关系,心理问题对心血管疾病的影响日益加剧。大量研究证实,愤怒、敌意、悲观等负面情绪与心血管疾病的发生和预后不良密切相关。在心理压力下,可引起神经内分泌紊乱、中枢神经功能亢进、儿茶酚胺分泌增加、血管内皮功能损伤等。这些现象可以增加冠心病的发病率。

早发冠心病

如何预防?

对于大多数早发冠心病患者来说,危险因素可以在发病前进行干预。

控制基础疾病

高血压、早发冠心病家族史、原发性严重高胆固醇血症(如FH)、糖尿病史或糖尿病危险因素;

尽快戒烟瘾

越早戒烟越有利于延长预期寿命。40岁前戒烟可降低吸烟死亡风险90%;80后爸爸辅导作业气到心肌梗死 早发冠心病患者越来越年轻

改善饮食结构

低脂食品、高纤维食品、适当蛋白质、控制热量摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食品的摄入;

坚持定期锻炼

每周进行快走、游水、骑自行车等有氧运动,每次持续30分钟左右,促进全身血液循环,改善心肺功能;

保持情绪稳定

冷静下来,思考,放下,防止情绪变化;学会真诚待人,与家人和朋友保持有效沟通,减少不必要的争吵;做好心理调节,学会自我放松训练,如呼吸放松、思想放松、身体放松,提高康复能力,必要时寻求专业的心理治疗。

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